lunes, 23 de marzo de 2026

VERBENA (FLOR )

FLORES DE PRIMAVERA


1 Verbena: características y reproducción






Características generales
  • Nombre común: verbena
  • Nombre científico: Verbena hybrida
  • Origen: Centro y Sur de América
  • Familia: Verbenaceae
  • Luz: soleada y semisombra
  • Ubicación: jardines, macetas y arriates
  • Tipo de suelo: Bien drenado
  • Riego: Una vez a la semana
  • Abono: materia orgánica

Descripción de la verbena

La verbena es una planta de origen centroamericano y sudamericano y es muy conocida por sus propiedades medicinales.

Su nombre científico es Verbena hybrida y es una planta herbácea y perenne, es decir, se siembra una vez y durará una gran cantidad de años, salvo en los climas fríos que muere con la llegada del invierno.Dentro de las verbenas, podemos encontrar unas porte erguido como esta blanca, que crecerá de 30 a 50cm.

planta verbena porte rastrero o tapizante
planta verbena porte rastrero o tapizante

La otra variedad es de porte rastrero o tapizante como estas variedades moradas que cubrirán los suelos, espacios con mucha piedra, taludes... Con 3 o 4 plantas que sembréis, llenaréis todo un espacio y crearéis una alfombra de flores preciosa.

hojas dentadas planta verbena
hojas dentadas planta verbena

Las hojas de las variedades rastreras son diferentes. Las la primera son anchas, dentadas y un poco ásperas. Las de la segunda tiene una forma más dentada y son más finas. Los tallos son largos y van tendiendo al colgar.

Las flores de verbena se agrupan en ramilletes y son ideales para combinar con otras plantas en el jardín.

Ofrecen una amplia gama de colores, incluyendo blanco, rojo, rosa, varios tonos de violeta y azul, siendo las variedades fucsia y blanca especialmente fragantes

Además de plantarlas directamente en el jardín, las verbenas también lucen muy bien en macetas. Para aprender más sobre cómo plantar verbenas, consulta nuestro artículo.

Si deseas un efecto colgante, puedes optar por las variedades rastreras y plantarlas en jardineras, creando un efecto encantador en tus ventanas. Colocadas junto a arbustos, las verbenas no solo colgarán, sino que también treparán por el arbusto, añadiendo un toque decorativo adicional.

Cultivo y reproducciónde la verbena

Cultivo de la verbena

El clima para plantar verbenas debe de ser templado y una exposición soleada o con sombra parcial. No soportan las heladas.

Para plantarla en jardineras rectangulares, podéis usar unas piezas de maceta rota para mejorar el drenaje. Después, llenad la maceta con un poco de sustrato universal y trasplantar la planta

como plantar planta verbena
como plantar planta verbena

Les va muy bien un buen abonado en época de floración, por ejemplo, unos clavos especiales para plantas de maceta o plantas de interior.

El riego en maceta debe ser una vez por semana, dejando secar la capa superficial del sustrato. Plantadas en exterior, aguantarán mucho mejor la humedad y no hará falta regarlas tanto.

Reproducción de la verbena

La verbena se multiplica muy fácil tanto por semillas a principios de primavera-finales de invierno y por esquejes de tallo a finales de otoño.

Cuando acaba de florecer, se recomienda realizarle una buena poda para que se desarrollen en un futuro a la perfección. También es conveniente ir eliminando las flores marchitas.

Plagas y enfermedades de las verbenas

La verbena es una planta muy resistente a las plagas del jardín. De todas maneras, se puede ver afectada por el pulgón. Si es muy poco, con una manguera con agua a presión, la pulverizamos y retiramos los pulgones de la planta.

plagas muy comunes del jardin
plagas muy comunes del jardin

3 plagas muy comunes en el jardín

Si la planta está muy atacada, no tendremos más remedio que utilizar un producto específico para pulgones.

También le puede atacar, como a todas las plantas de la huerta o del jardín, enfermedades producidas por hongos como son el oídio, mildiu...Principalmente, les atacan por un exceso de humedad y poca ventilación.

Se puede utilizar un producto orgánico permitido en la agricultura ecológica como es el azufre. Se espolvorea sobre la planta y va a prevenir una gran cantidad de enfermedades.

Si la planta está muy infectada, no tendremos más remedio que retirarla.

Propiedades medicinales de la verbena

La verbena es una planta medicinal que, además de ser beneficiosa para la digestión, alivia jaquecas, tensión nerviosa y depresión.

verbena planta medicinal tintura
verbena planta medicinal tintura

Verbena, planta medicinal para hacerle frente a las jaquecas y a la depresión

Actualmente es una tisana muy adecuada para la digestión de la cena y para dolores de cabeza y tensiones, pero, en el pasado, los antiguos griegos, romanos y druidas la consideraban una cura para todo tipo de males.

Se puede utilizar en tintura, en crema, en infusión o en gotero.

Las embarazadas deben evitar esta planta y, en dosis excesivas, puede provocar vómitos.

domingo, 22 de marzo de 2026

AQUÍ EMPEZÓ TODO MI VIDA DEPORTIVA  08/04/2018

 PARTE 10


Me presento soy  JUAN CARLOS MARTINEZ  
empece a  correr   08/04/18  con   26 años .  NACIDO EL 08/8/1991 






 soy deportista burgalés  que corre por una buena causa y por  salud .


46 ª  42 CROSS EL CRUCERO ZORROS RUN  BURGOS   15-12-19 




DORSAL 137 9 KM EN 41:47 a 4:38 KM 
74 DE 173 EN LA GENERAL
Este es  un cross que es  bastante duro `por las subidas del crucero que si no lo calculas bien te quedas sin fuerzas . En 2018 quería realizarle pero por trabajo no pude cuando supe que podia  realizarla en 2019 no lo dude en apuntarme y si ademas es alado de casa mejor todavía . 
Al saber  lo duro que era   calcule bien y aguante hasta el final quedando el 74 de general pero contento porque llegar a meta con energía   . 
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47 ª SAN SILVESTRE CIDIANA (BURGOS) 31-12-19
 DORSAL 1287
5,5KM EN 19:54 m  a 3:58 KM 
 106 DE MAS DE 7000 PERSONAS 

AÑO TRAS AÑO SE HACE MAS CORTO SI TE MUEVES SIN DARNOS CUANTAS TOCABA SUBIR PUESTOS YA QUE EL LA EDICION DEL 2019 SALIA EL 1 ª CAJÓN DE LA PARRILLA DE SALIDA POR QUEDAR ENTRE LOS 1000 PRIMEROS 2018 .

Semanas antes estuve buscando algo especial para esa ultima carrera del año que  busque la bandera de la con la imagen de  JESÚS GOMEZ                                  
ex-presidente y creador de   LAELACYL .
La pena en  verano nos dejo pero sabemos que desde el cielo nos ve , sabemos que tenemos que seguir con su legado y prometo no parar hasta no conseguir la cura de LA ELA  . 
EN EL MOMENTO QUE LLEGO EL DÍA 31 DE DICIEMBRE DESDE LA MAÑANA PENSABA COMO PREPARAR LA CARRERA DE LA TARDE PARA PREPARAR LOS 5,5 KM CARRERA URBANA DE LA CAPITAL BURGALESA  DE MAS DE  7000 PARTICIPANTES .














48 ª CAMPEONATO DE ESPAÑA CAMPO ATRAVES 2020 FEDDI 
SANTA MARTA DE TORMES (SALAMANCA)  08-02-20

DORSAL 41-  5KM EN 19:44 a 3:56 KM
15 DE 47 GENERAL 
 15 DE 42 CATEGORÍA





49 ª XLII Cross Popular de San Lesmes (BURGOS ). 09-02-20


dorsal 242  8 km en 31:00 a 3:52 el km 
 clasificación general 64 de mas de 557 personas
20 EN MI CATEGORÍA DE 82







50 ª Marchas muévete por la igualdad 8-3-20 burgos

DORSAL 736
4° de la general






DESPUÉS DE QUE ACABE EL COVID -19 Y VUELVA LA COMPETICIÓN VOLVEREMOS MAS FUERTES
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪


                                                         PRÓXIMA PUBLICACIÓN  UN ESPECIAL DE LA ELACYL (ASOCIACIÓN DE ESCLEROSIS LATERAL AMIOTROFICA DE CASTILLA Y LEON) 
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